Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2013
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1696 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 252,93g.
Frühstück: Pão Francês, Requeijão, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Pão Francês. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Bala (Dura), Café Pré-Adocicado com Açúcar, Croissants de Queijo, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Suco, Mamão, Blanquet de Peru, Pão Francês, Requeijão. mehr...
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2894 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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deborahmartini's Gewichtsverlauf
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