|
Ну хоть направление правильное.
|
109,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 56,66g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 246,29g.
Frühstück: Кофе, Красная Цена Сыр Российский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Банан. Mittagessen: Арбуз, Горлинка Горчичное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подлива, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Abendessen: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Картофельное Пюре, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Сахар, Мерси Конфеты, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
15 Jul 19 vom Mitglied: mikulasvet78
|
15 Jul 19 vom Mitglied: EvgeshkaP_
|
mikulasvet78, а что такое грустное "Ого"?
15 Jul 19 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
|
EvgeshkaP_ Спасиб! Спасибо всем за поддержку, реально, очень мотивирует!
15 Jul 19 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
|
Я тоже потому что так хочу, но у меня никогда не получается 😳
15 Jul 19 vom Mitglied: mikulasvet78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Gewichtsverlauf
|