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Moins 25 kilo enfin même si le chemin est encore long
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115 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 127,93g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 98,40g.
Mittagessen: Huile Végétale, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Rillettes de Saumon Citron , Manioc Cuit (Yuca Blanca, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oignons, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Blanc de Poulet. Abendessen: Saucisse de Porc Fraîche, Herta Salami, Daco Bello Amandes Effilées , Huile de Coco, Crème Aux OEUFS. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Huile Végétale, Oeuf, Maizena Maizena, Taro. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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1 bis 20 von 25
 Kommentare
15 Jul 19 vom Mitglied: carosurf33
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15 Jul 19 vom Mitglied: Clara901
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Tu as déjà beaucoup parcouru Bravo c’est top
15 Jul 19 vom Mitglied: franckl72
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C'est déjà un sacré nombre de kilos envolés bravo
15 Jul 19 vom Mitglied: emotiti
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franchement, c'est super ! je te félicite et je suis admirative
15 Jul 19 vom Mitglied: lolo3925
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15 Jul 19 vom Mitglied: Clara901
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bravo c'est déjà beaucoup
15 Jul 19 vom Mitglied: boulette1982
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Impressionnant, bravo! Et c’est la bonne pente, patience pour la suite 😉
15 Jul 19 vom Mitglied: vale30800
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15 Jul 19 vom Mitglied: Cacao2-75
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15 Jul 19 vom Mitglied: Fresie Grant
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15 Jul 19 vom Mitglied: christelled59
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15 Jul 19 vom Mitglied: Clara901
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15 Jul 19 vom Mitglied: domi91000
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15 Jul 19 vom Mitglied: tfitia
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félicitations ! je suis très admirative de ton parcours !
15 Jul 19 vom Mitglied: helene11111
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15 Jul 19 vom Mitglied: sosoyasli
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Super parcours, le poids que tu veux atteindre au final est de combien ?
16 Jul 19 vom Mitglied: framboise6263
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J'aimerais bien passer en dessous des 100kg et après je pense stabiliser autour des 90kg ça serait pas mal déjà
16 Jul 19 vom Mitglied: Clara901
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Courage Clara, tu pers de façon régulière c’Est que tu sembles avoir trouvé un rythme qui fonctionne. Ça va le faire, le cocktail c’est: la méthode qui te convient, le plaisir et la patience.
16 Jul 19 vom Mitglied: franckl72
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Ce que je trouve anormal c’est que c’est plus facile à prendre qu’à perdre héritage génétique du temps où on avait pas à bouffer à chaque coin de rue ..🤪
16 Jul 19 vom Mitglied: Cacao2-75
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Clara901's Gewichtsverlauf
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