Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 64,62g | Eiw: 139,18g | Kohlh: 132,41g.
Frühstück: Сильпо Скумбрия с/с, Сто Пудов Гречка. Mittagessen: Young Green Onions, Cabbage , Egg, Повна Чаша Гречка. Abendessen: Freshline Рукола, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (Peeled) , П Помидоры, Trout (Mixed Species) . Snacks/Sonstiges: Кешью, Apricots . mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
бег на улице - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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