Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2019
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 190,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Омлет с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица Вареная, Абрикосы, Нектарины. Abendessen: Campina Сливки Порционные, Кофе, Морковь, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Нектарины, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|