Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 210,66g.
Frühstück: Березка Сыр "Полесский" 30%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Leor Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное. Mittagessen: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Желатинки Ягодки, Запеканка с Миндалём, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%. Abendessen: Брест-Литовск Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Фундук, Миндаль, Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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IreneXa's Gewichtsverlauf
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