Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 73,27g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 132,83g.
Frühstück: Spela Малина Мороженая, Roshen Молочный Шоколад, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (Peeled) , Смак Життя Борошно Пшен Вл Вир, Смак Життя Кероб, Avocado, Egg, Makarony Premium Макароны Гречаные. Mittagessen: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Abendessen: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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