Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
|
71,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 29,74g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 138,81g.
Frühstück: Jugo Verde. Mittagessen: Aguacate, Bonafont Agua, Naranjas, Zumo de Limón, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fernandorojas1's Gewichtsverlauf
|