Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
|
102,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 19,39g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Багет Французский, Котлета Куриная. Mittagessen: Багет, Куриное Филе, Болгарский Перец, Капуста, Помидоры, Кабачок, Морковь, Лук. Abendessen: Болгарский Перец, Капуста, Помидоры, Кабачок, Морковь, Лук. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vershinskie's Gewichtsverlauf
|