Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2013
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130,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 143,62g.
Frühstück: Almond Breeze Original, Special K Red Berries Cereal, Cinnamon. Mittagessen: Seasonal Fresh Fruit Salad, Lite Mayonnaise, Provolone Cheese Light Deli Style Sliced, Tomatoes, 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Classic Yellow Mustard, Black Bean Soup. Snacks/Sonstiges: Original Franks in a Blanket, General Tso's Chicken Firecrackers. mehr...
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konstantes Gewicht
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NCC-1701's Gewichtsverlauf
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