Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 86,24g | Eiw: 126,68g | Kohlh: 158,21g.
Mittagessen: Baguette, Oignons Rouges, Oeuf (Entier), Avocat, Tomates Cerises, Salade Verte, Blanc de Poulet, Herta Bacon Tranches Fines. Abendessen: Huile de Coco, Nectarines, Kikkoman Sauce Yakitori, Sauce Teriyaki, Baguette, Poireau Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti. Snacks/Sonstiges: Pêches. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Valakane's Gewichtsverlauf
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