Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 67,08g | Eiw: 103,33g | Kohlh: 105,66g.
Frühstück: Соседи Хлеб Тостовый , Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Редис, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ABC Соус Томатный, Савушкин Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Телятиной. Mittagessen: Помидоры, Петруха Медальоны из Филе Цыплёнка-Бройлера, Яйцо Куриное. Abendessen: Савушкин Сметана 15%, Холодник Мой. Snacks/Sonstiges: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Фундук Сушеный, Брест-Литовск Кефир 1%, Соевый Протеин Soy Isolate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IreneXa's Gewichtsverlauf
|