Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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87,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 123,65g | Eiw: 101,07g | Kohlh: 236,59g.
Mittagessen: Carrefour Baguette Rustique, Oignons, Huile Végétale, Concombre (Pelé), Carottes Cuites, Cabillaud, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Carrefour Trianon, Sauce Tomate, Oignons, Poivrons, Chorizos, Marque Repère Pâte à Pizza, Pain Blanc, Huile d'Olive, Mozzarella, Les Croisés Feta, Tomates, Mayonnaise Ordinaire, Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées), Crevette, Morbier. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Valakane's Gewichtsverlauf
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