Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 62,76g.
Frühstück: Sojasun Soya Drink Calcio + Vitamina D, Caffè Espresso. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Insalata Mista, Sugo di Pomodoro, Bietola Cotta. Abendessen: Pesca, Pesce al Forno o alla Griglia, Fagiolini Bolliti, Bietola Cotta. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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konstantes Gewicht
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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