Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
64,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 30,97g | Eiw: 118,00g | Kohlh: 109,71g.
Frühstück: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Белый Пеликан Миндаль, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 4%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Знатны Пачастунак Хлеб Зерновой Стройная Фигура , Петруха Медальоны из Филе Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Exponenta Imuno+ Черника, Чурчхела Лесной Орех, Апельсин, Евроопт Персик, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IreneXa's Gewichtsverlauf
|