Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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162 kcal
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Fett: 3,11g | Eiw: 6,23g | Kohlh: 27,22g.
Frühstück: Soy Yogurt, Coffee. mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maiimaiiohlala's Gewichtsverlauf
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