Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: California Gold Nutrition Omega-3, Blackberries , Kirkland Cherries, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Терра Смесь Хлопьев 7 Злаков+1Лен, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Mittagessen: П Помидоры, Extra Virgin Olive Oil, Екона Битки Соевые, Zucchini. Abendessen: Яйцо Вареное Целое. Snacks/Sonstiges: Misso Фундук, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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