Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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93,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 47,24g | Eiw: 100,69g | Kohlh: 325,06g.
Frühstück: Йогурт Домашний, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Чечевица Вареная, Говядина Отварная, Шаурма Овощная, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zavalju's Gewichtsverlauf
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