Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 48,99g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 110,33g.
Frühstück: ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Молоко 1,5%, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Братья Грилль Ветчина Рубленая Балерон, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Авокадо, Знатны Пачастунак Хлеб Зерновой Стройная Фигура , Яйцо Куриное. Mittagessen: Евроопт Персик, Петруха Медальоны из Филе Цыплёнка-Бройлера, Свекла Вареная. Abendessen: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Земляника. Snacks/Sonstiges: Здравушка Биокефир 1%, Кабачковый Крем-Суп с Сырком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IreneXa's Gewichtsverlauf
|