Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 47,09g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 148,45g.
Frühstück: Знатны Пачастунак Хлеб Зерновой Стройная Фигура , Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Фундук Сушеный, Евроопт Банан, Творог 5%. Mittagessen: Сахар, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молодецкие Яйца, Братья Грилль Балерон, Помидоры, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Знатны Пачастунак Хлеб Зерновой Стройная Фигура . Abendessen: Кабачковый Крем-Суп с Сырком . Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Roshen Конфеты Коровка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IreneXa's Gewichtsverlauf
|