Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 127,36g | Kohlh: 164,64g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Francine Pain Rustique, Mayonnaise, Roquette (Rocket), Parmesan (Dur), Tomates, Blanc de Poulet. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Maille Cornichons Extra Fin, Monique Ranou Jambon Blanc. Snacks/Sonstiges: Brioche. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Valakane's Gewichtsverlauf
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