Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 112,51g.
Frühstück: Чернослив Ашан, Савушкин Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Братья Грилль Ветчина Рубленая Балерон, Яйцо Куриное. Mittagessen: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Фундук Сушеный, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Abendessen: Exponenta Imuno+ Черника, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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IreneXa's Gewichtsverlauf
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