Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 69,48g | Eiw: 121,83g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: Nectarines. Mittagessen: Olives Noires, Oignons, Champignons, Marque Repère Cœurs d'artichauts, Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf, Auchan Gruyère, Poivrons, Sauce Tomate, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine. Abendessen: La Laitière Yaourt à la Vanille , Regalo Cornichons Croquants Fins, Monique Ranou Jambon Blanc, Marque Repère Sardines à l'huile d'olive. Snacks/Sonstiges: Alpro Lait de Coco, Myprotein Impact Whey Isolate, Amandes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Valakane's Gewichtsverlauf
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