Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2012
|
84 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 68,20g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 156,51g.
Frühstück: Gott och Gräddat, Smör, Naturell Ost. Mittagessen: Vegetabilisk Vårrulle, Vitt Ris, Thai Curry + Kycklingfilé. Abendessen: Skogaholmslimpa, Kaviar, Lökar, Smör, Stekt Ägg. mehr...
|
|
3182 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 39 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Johankd's Gewichtsverlauf
|