Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 92,86g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 168,34g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini, Омлет с Молоком, Кофе, Хлеб Черный. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриные котлеты на пару, Filippo Berio Соус Песто Классический, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Помидоры Черри, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Треска, Растительное Масло. Snacks/Sonstiges: Коломенское Вафли с Халвой, Село Зеленое Молоко 3,2% , Гречка Отварная. mehr...
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277 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mariya.p.00's Gewichtsverlauf
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