Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
52,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 103,50g | Eiw: 99,45g | Kohlh: 168,71g.
Frühstück: Хлеб Черный, Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Омлет с Молоком. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Barilla Макароны Отварные, Filippo Berio Соус Песто Классический, Куриные котлеты на пару, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Abendessen: Растительное Масло, Приготовленная Морковь, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска, Приготовленный Лук. Snacks/Sonstiges: Bud Пиво Светлое, Гречка Отварная, Село Зеленое Молоко 3,2%, Коломенское Вафли с Халвой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya.p.00's Gewichtsverlauf
|