Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 43,06g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 134,56g.
Frühstück: Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Сэн Сой Лапша Гречневая, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Мираторг Чевапчичи из Телятины. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Bite Батончик Тонус, Зеленое Яблоко, Чернослив. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadia.nikolaevna.generalova's Gewichtsverlauf
|