Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 148,21g.
Frühstück: California Gold Nutrition Omega-3, Яйцо Вареное Целое. Mittagessen: Lindt Шоколад 90%, Cucumber (Peeled) , Вигода Гречка, Jean Pierre Хлібці З Сезамом, Аквамарин Ікра Тріски. Abendessen: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Аквамарин Ікра Тріски, Вигода Гречка. Snacks/Sonstiges: Almonds , Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Kupiec Вафли Без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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