Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 60,91g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Савушкин Молоко 1,5%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Братья Грилль Ветчина Рубленая Балерон, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: ОК Миндаль Очищенный, Соевый Протеин Soy Isolate, Брест-Литовск Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IreneXa's Gewichtsverlauf
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