Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 99,30g.
Frühstück: Бекон (Жареный), Яичница, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Салями, Волков Суп Пюре из Тыквы, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Pedon Крупа Амарант. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Салями, Коломенское Батон Нарезной, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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KateSidEnot's Gewichtsverlauf
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