Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 100,90g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 222,01g.
Frühstück: Хлеб Черный, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Abendessen: SPAR Сосиска в Тесте, Куриные котлеты на пару, Кабачки, баклажаны тушеные с томатами. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Epica Йогурт Питьевой со Злаками, Отрубями и Семенами Чиа, Коломенское Вафли с Халвой. mehr...
|
|
279 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya.p.00's Gewichtsverlauf
|