Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 85,56g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 285,49g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Кофе. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Джемы и Варенья, Блины с Творогом. Snacks/Sonstiges: Перекресток Слойка с Вишней, Bud Пиво Светлое, Юбилейное Печенье Традиционное. mehr...
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186 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mariya.p.00's Gewichtsverlauf
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