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😊👟🔥👍
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88,5 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 113,07g | Kohlh: 281,10g.
Frühstück: Boni Eierkoeken, Thee, Boni Bio Yoghurt Mager, Boni Blauwe Bessen, Carrefour Havermout, Crownfield Super Nutty Granola, Carrefour Sucralose. Mittagessen: Carrefour Witte Bonen in Tomatensaus, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen), Gebakken of Geroosterde Zalm. Abendessen: Prepare, Tamara Aardbeienconfituur, Volkoren Brood, Twinings Thee Early Grey. Snacks/Sonstiges: Vitalinea Yoghurt Peer, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Vitalinea Yoghurt Framboos, Kiwi. mehr...
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428 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 38 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Artwiest's Gewichtsverlauf
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