Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 122,89g | Kohlh: 162,84g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Tempeh (Cooked) , KFC Perkedel, Fried Egg, Rice Cooked with Coconut Milk (Arroz Con Coco). Mittagessen: Smoked Wild Pig, Noodles. Abendessen: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Snacks/Sonstiges: L-Men 2Go, Kelengkeng, Coffee, Ronnie Coleman Pro Antium, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate. mehr...
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konstantes Gewicht
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rickcharlotte's Gewichtsverlauf
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