Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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43,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 197,87g.
Frühstück: Sayur Campuran, Kraft Keju Cake, Nasi Putih, Rendang, Ellenka Fiber Creme, Jengkol. Mittagessen: Telur Rebus, Tropicana Slim Sweetener Classic, Buah Kiwi, Pepaya, Prochiz Cheddar Cheese, Quaker Instant Oatmeal Grain. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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winaexol12's Gewichtsverlauf
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