|
Всем привет🖐️!!!! Почти 5 месяцев прошло как я делала последнюю запись.
Все это время🕒 я старалась следить за тем что я ем и сколько, но в один прекрасный день я стала на весы⚖️ и о боги +1 кг😮, но мир🌍 конечно на этом не остановился, но даже этот кг мне мешает.
И вот знакомая помешенная на похудении посоветовала сделать разгруз на молокочае☕🥛, чтобы встряхнуть организм. Что вы думаете по этому поводу ❓ Пил кто-нибудь такое❓ Был ли эффект ❓
Спасибо 💐 за комментарии. Всем по-больше солнечных дней🌞
|
63,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
У меня тоже есть знакомая, которая любит посидеть на молокочае и ещё всякой прочей фигне и имеет при этом 20 кг лишнего веса. Решать конечно вам, но, по моему мнению никакие разгрузки вам не нужны. Питайтесь сбалансированно🍅🥩🌰🥚🧀, ешьте норму овощей🥦🥒🥬🍅 и не забывайте про воду. И будет вам счастье 💞
21 Aug 19 vom Mitglied: MARINKA5533
|
Я вот думаю, что чем больше всякой ерунды , типа молокочай и т. п...тем больше кг за плечами)))...организм умный...он вам ответит приветом+
21 Aug 19 vom Mitglied: Tati_lian
|
Делайте все , что может помочь, разгрузочные дни очень полезны, главное не голодайте.
я кефирные дни себе устраиваю, весь день только кефир. .так что пусть все у Вас получится. Женщины не всегда рады успеху другой женшины.
21 Aug 19 vom Mitglied: Tanya Camoylenko
|
Ага, очень рады 😅 предупреждаем, а потом помагите спасити..то вес обратно,то тело не очень, то здоровье... 🤦
21 Aug 19 vom Mitglied: Анюша ))
|
У меня знакомая на нем худела, но это обычная питьевая диета.. если дело 1-2 дня и потом без срывов..то ничего серьезного не случиться.. и то диеты не советуют делать часто, должны быть перерывы..а если человек следит за весом и ограничивается, то диета у него и так постоянно..
21 Aug 19 vom Mitglied: Анюша ))
|
Tati_lian, вот я полностью с вами согласна 👍. Только вот люди почему то вбили себе в голову, что подобные разгрузочные дни, кефирные, яблочные диеты полезны для организма🤷.
21 Aug 19 vom Mitglied: MARINKA5533
|
Да, молокочае - это чай с молоком. Как по мне так гадость редкостная🙊
21 Aug 19 vom Mitglied: MARINKA5533
|
МARINKA5533, женщины, такие создания, что для осуществления своей мечты и заветной цели на весах готовы непросто пить молокочай )))...а морить себя голодом ))))...😂...а всего навсего прислушаться к организму. ..это самое сложное😂
21 Aug 19 vom Mitglied: Tati_lian
|
У меня после зажора бывает желание разгрузиться.Пробовала и молокочай,очень хорошо гоняет воду.Понятно,что уходят отеки,но реальный минус на весах неплохо мотивирует,уже не хочется дальше объедаться,у меня во всяком случае так.
21 Aug 19 vom Mitglied: Спирина Ирина
|
Кстати молокочай вкусный.
21 Aug 19 vom Mitglied: Спирина Ирина
|
Ирина, о вкусах не спорят 👌, это кому что нравится. А если у вас бывают зажоры, возможно вы питаетесь не сбалансировано или каллораж низкий
21 Aug 19 vom Mitglied: MARINKA5533
|
Я недавно пробовала. Зелёный чай с молоком. Посоветовала мой косметолог. Мне не подошла такая хренотень. За сутки в плюсе 1кг. Может кому-то и подойдёт. У меня на всю молоку плюс.
21 Aug 19 vom Mitglied: шапик лана
|
знаю о черном чае с молоком, да. еще в школе одноклассница всегда пила, когда я к ней в гости приходила. я сначала смотрела странно, а потом решила попробовать и вполне ок)) но вот зелёный с молоком не пробовала 🤔
21 Aug 19 vom Mitglied: Savonus
|
21 Aug 19 vom Mitglied: Олюшка08
|
Олюшка08, а в чем заключался эффект?
21 Aug 19 vom Mitglied: MARINKA5533
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulik89's Gewichtsverlauf
|