Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2013
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103,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 142,10g | Kohlh: 67,81g.
Frühstück: rooibos tea, protein shake. Mittagessen: mayo, chicken breast. Abendessen: fried onions, mixed vegetable, steak, olives. Snacks/Sonstiges: protein meal, tomatoe, gorgonzola. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gemmerkoekies's Gewichtsverlauf
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