Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 84,26g | Eiw: 120,86g | Kohlh: 122,52g.
Mittagessen: Picard Fondant au Chocolat (90g), St Michel Galettes Tout au Beurre, Baguette, Oeuf, Parmesan (Râpé), Vinaigrette César, Pain Grillé, Blanc de Poulet, Salade Verte. Abendessen: Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Courgette, Super U Pavé de Saumon. Snacks/Sonstiges: Banane, Amandes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Valakane's Gewichtsverlauf
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