Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 24,29g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 28,02g.
Frühstück: Feel Good Chá Verde, Café. Mittagessen: Golden Palm Palmito de Pupunha, Pepino Japonês, Alcatra Grelhada. Abendessen: Caldo Verde. Snacks/Sonstiges: Porto Alegre Queijo Minas Meia Cura. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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