Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 106,08g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 148,40g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кофе, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком, Белый Хлеб. Mittagessen: Шоколадница Суп с Фрикадельками, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Питьевой со Злаками, Отрубями и Семенами Чиа. Abendessen: Bud Пиво Светлое, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Snacks/Sonstiges: Zentis Марципановая Буханка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. mehr...
|
|
296 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya.p.00's Gewichtsverlauf
|