Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 78,69g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Лента Яйцо С1 с Селеном и Йодом, Благо Растительное Масло. Mittagessen: Grow Food Полезная Шаверма. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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