Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 77,27g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 151,06g.
Frühstück: Plony Natury Булгур, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini , Egg, Provena Овсяные Хлопья Без Глютена. Mittagessen: KFD Арахисова Паста, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Avocado, Cucumber (Peeled) , Cucumber (Peeled) , Red Sweet Pepper, Egg, Вигода Гречка. Snacks/Sonstiges: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Fulfil Chocolate Salted Caramel. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|