Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
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95,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 20,97g | Eiw: 18,13g | Kohlh: 95,03g.
Frühstück: Spinach Apple Smoothie. Snacks/Sonstiges: Special K Multi Grain Crackers, Almonds. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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