Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1186 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 103,36g | Kohlh: 78,62g.
Frühstück: Благо Растительное Масло, Синявинское Яйцо. Mittagessen: Курица на Пару, Рыбный суп, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Котлета. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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