Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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97,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1103 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: Президент Сыр Камамбер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Макфа Рожки Гладкие, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ярхлеб Матнакаш, Горбуша. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Персики, Нектарины, Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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