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Emagreci só 400 gramas em dois dias, mas pelo menos não engordei. Uma conquistinha,mas fico feliz. Aqui deixo uma imagem do simulador de emagrecimento: Faça aqui sua simulação: http://www.modelmydiet.com/Abraços a todos. Deborah
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104,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 104,22g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 163,65g.
Frühstück: Pudim de chocolate superdiet, Café com Leite Pequeno, Mini Pão de Queijo, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Pão Francês. Mittagessen: BATATA, óleo de soja, linguiça, acelga, carne moída, arroz, feijão. Abendessen: abóbora, Pudim de chocolate superdiet, Doce de Abóbora diet. Snacks/Sonstiges: Pudim de chocolate superdiet, Doce de Abóbora diet, Café Espresso com Leite. mehr...
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2848 kcal
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Bewegung:
cantar - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
q legal esse simulador,como é???
25 Jan 13 vom Mitglied: marcinhaaa
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Você coloca seu dados e faz a simulação neste site, Marcinha:
http://www.modelmydiet.com/
Veja se consegue. Bjos
Deborah
25 Jan 13 vom Mitglied: deborahmartini
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Bom usar um conversor de medidas online porque no site é em libras. Ontem indiquei no meu jornal um conversor.
25 Jan 13 vom Mitglied: deborahmartini
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Como tu fez para vestir o manequim, adorei o simulado, valeu, bjs.
26 Jan 13 vom Mitglied: rosa.fab
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Esse com o manequim não achei mais. Só consigo montar sem a roupa.
06 Feb 13 vom Mitglied: deborahmartini
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deborahmartini's Gewichtsverlauf
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