Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1530 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Plum, California Gold Nutrition Omega-3, Рудь Стручковая Фасоль Нарезанная, Рудь Цветная Капуста, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (Peeled) , Egg, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Avocado. Mittagessen: Plum, Наша Ряба Філе Стегна, Cucumber (Peeled) , Жменька Гречка. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Power Pro З Полуницею Whey Protein, Egg White. Snacks/Sonstiges: Roshen Молочный Шоколад, Almonds. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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