Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1700 kcal
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Fett: 127,05g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 152,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Чайхона Пахлава Домашняя, Медовый Край Мёд Разнотравье, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Романов Луг Творог Зернёный 5%. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебопек Батон Нарезной, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mistika125's Gewichtsverlauf
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