Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1689 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 188,44g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Provena Овсяные Хлопья Без Глютена, Kirkland Cherries, Egg. Mittagessen: Гречка Варенная Гречка Варенная , Extra Virgin Olive Oil, World's Rice Мука Гречневая, Egg, Zucchini . Abendessen: Egg White, Power Pro З Полуницею Whey Protein, Cucumber (Peeled) . Snacks/Sonstiges: Itsu Dark Chocolate Mini Rice Cakes, Sci-Mx Protein Bar, Plum. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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