Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
|
76,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
|
1614 kcal
|
Fett: 92,25g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 201,82g.
Frühstück: Ближние Горки Колбаса Балыковая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. Mittagessen: Фасоль Стручковая, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Abendessen: Чай, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чайхона Пахлава Домашняя, Романов Луг Творог Зернёный 5%. Snacks/Sonstiges: Чайхона Пахлава Домашняя, Волгомясомолторг Фруктовый Лёд. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mistika125's Gewichtsverlauf
|